Was ist die Lotus-Stellung?

📅 2025-01-24 🏷️ Stellungen, Lotus, Tantra, Intimität

Die Grundposition

Die Lotus-Stellung ist eine intime Sexposition aus dem Tantra. Beide Partner sitzen sich gegenüber, die Beine verschränken sich umeinander. Der empfangende Partner sitzt auf dem Schoß des anderen, die Penetration geschieht in sitzender Haltung.

So funktioniert's Schritt für Schritt

Schritt 1: Der penetrierende Partner setzt sich auf den Boden oder Bett, die Beine locker nach vorne gestreckt oder leicht angewinkelt.

Schritt 2: Der empfangende Partner setzt sich ihm gegenüber auf den Schoß, schlägt die Beine um seinen Rücken.

Schritt 3: Beide Partner verschränken ihre Beine miteinander – ähnlich wie bei Scherenschnitt.

Schritt 4: Langsam zur Penetration übergehen – meist muss sich der empfangende Partner etwas anheben.

Warum ist Lotus so besonders?

Tiefe Intimität: Ihr seht euch direkt in die Augen, könnt küssen, reden – maximale emotionale Verbindung.

Spirituelle Komponente: Aus dem Tantra kommend, fördert diese Stellung tiefe Verbundenheit und Energieaustausch.

Langsame Entfaltung: Perfekt für langen, sinnlichen Sex – kein schnelles Stöhnen, sondern tiefe Versenkung.

Gleichberechtigung: Beide Partner haben aktive Kontrolle – keiner ist passiv.

Variationen der Lotus-Stellung

Halbe Lotus: Nur einer verschränkt die Beine, der andere hält sie offen. Weniger anspruchsvoll für Anfänger.

Yab-Yum: Der empfangende Partner sitzt mit verschränkten Beinen auf dem Schoß, der andere hat die Beine locker. Klassische Tantra-Position.

Rückwärts-Lotus: Der empfangende Partner sitzt mit dem Rücken zum Partner, schaut über seine Schulter. Andere Winkel, neue Empfindungen.

Tipps für perfekte Lotus-Stellung

Flexibilität hilft: Wer nicht sehr gelenkig ist, beginnt mit Kissen unter den Knien.

Geduld ist alles: Diese Stellung braucht Einarbeitung. Nehmt euch Zeit, die Position zu finden.

Rhythmische Atmung: Atmet synchron – das verstärkt die energetische Verbindung enorm.

Körperkontakt: Hände auf dem Rücken, Stirn an Stirn – maximiert die körperliche und emotionale Verbindung.

Vorteile und Herausforderungen

Vorteile: Extreme Intimität, tiefe emotionale Verbindung, perfekte für romantischen Sex.

Herausforderungen: Benötigt Flexibilität, anstrengend für längere Zeit, weniger intensive physische Stimulation.