Welche Stellung ist am besten für den G-Punkt?

📅 2025-11-05 🏷️ Stellungen, G-Punkt, Orgasmus

Die ehrliche Antwort

Der G-Punkt liegt an der vorderen Vaginalwand, etwa 5-8 cm tief. Stellungen, die den Penis nach oben zur Bauchdecke hin anwinkeln, treffen ihn am besten. Der Winkel ist wichtiger als die Tiefe.

Top 5 Stellungen für G-Punkt-Stimulation

1. Doggystyle mit durchgedrücktem Rücken

Warum sie perfekt ist: Wenn du auf allen Vieren bist und den Rücken durchdrückst (Hohlkreuz), trifft der Penis direkt die vordere Vaginalwand. Der Winkel ist ideal.

Tipp: Experimentiere mit dem Winkel deines Rückens – kleine Änderungen machen einen großen Unterschied.

2. Reiterstellung nach vorne gelehnt

Warum sie perfekt ist: Du sitzt oben und lehnst dich nach vorne. Durch Vor- und Zurückbewegen (nicht Auf und Ab) reibst du den G-Punkt konstant. Du hast volle Kontrolle.

Tipp: Bewege dich langsam vor und zurück, nicht hoch und runter – das ist der Schlüssel.

3. Missionarsstellung mit Kissen unter dem Po

Warum sie perfekt ist: Das Kissen hebt dein Becken an und verändert den Winkel, sodass der Penis nach oben zur vorderen Vaginalwand zeigt.

Tipp: Je höher das Kissen, desto steiler der Winkel – experimentiert mit der Höhe.

4. CAT (Coital Alignment Technique)

Warum sie perfekt ist: Eine Variation der Missionarsstellung, bei der der Mann etwas höher rutscht. Sein Schambein stimuliert die Klitoris, während der Penis den G-Punkt trifft.

Tipp: Langsame, rhythmische Bewegungen – kein wildes Stoßen.

5. Anvil Position (modifiziert)

Warum sie perfekt ist: Du liegst auf dem Rücken, Beine auf seinen Schultern. Der steile Winkel trifft den G-Punkt direkt.

Tipp: Erfordert etwas Flexibilität, aber der Winkel ist unschlagbar.

So findest du deinen G-Punkt

Alleine erkunden: Führe einen oder zwei Finger ein (Handfläche nach oben) und mache eine "Komm her"-Bewegung. Du solltest eine leicht raue, schwammartige Stelle spüren.

Während des Sex: Kommuniziere mit deinem Partner. Sag ihm, welcher Winkel sich am besten anfühlt.

Geduld haben: Nicht jede Frau mag G-Punkt-Stimulation sofort. Es kann Zeit brauchen, bis du herausfindest, was sich gut anfühlt.

Wichtige Tipps

Erregung ist key: Der G-Punkt schwillt an, wenn du erregt bist. Viel Vorspiel macht ihn empfindlicher.

Druck statt Geschwindigkeit: Fester, konstanter Druck funktioniert besser als schnelles Stoßen.

Kombiniere Stimulation: G-Punkt plus Klitoris-Stimulation kann zu intensiven Orgasmen führen.

Entspann dich: Verkrampfung macht es schwieriger. Atme tief und lass dich fallen.

Nicht für jede Frau gleich

Manche Frauen lieben G-Punkt-Stimulation, andere bevorzugen klitorale Stimulation. Beides ist völlig normal. Es gibt kein "richtig" oder "falsch" – nur was sich für dich gut anfühlt.