Wie verstecke ich Hickeys bei der Arbeit?

📅 2025-11-05 🏷️ Arbeit, Hickeys, Kaschieren

Das morgendliche Problem

Der Hals ist voller purpurroter Flecken und du musst in eine Stunde ins Büro. Hickeys sind peinlich, aber mit den richtigen Tricks kannst du sie professionell verstecken.

Sofortmaßnahmen

Kälte: Sofort kühlen! Löffel in den Kühlschrank, auf den Hals drücken. Reduziert Schwellung.

Massage: Vorsichtig massieren, um die Blutgerinnsel zu verteilen.

Peppermint-Öl: Hilft, die Durchblutung anzuregen und den Fleck aufzuhellen.

Zeit geben: Frische Hickeys sind schwerer zu verstecken als ältere.

Make-up-Strategien

Grüne Concealer: Neutralisiert Rot. Grün ist die Komplementärfarbe von Rot.

Gelber Concealer: Für lila-blaue Flecken. Neutralisiert die Kältefarben.

Farbkorrektur: Erst farbkorrigieren, dann normaler Concealer.

Puder: Fixiert alles und verhindert Abfärben an Kragen.

Die richtige Technik

Grundierung: Primer hilft, Make-up länger zu halten.

Klopfen: Nicht reiben! Make-up einklopfen, nicht verstreichen.

Schichten: Dünne Schichten sind besser als eine dicke.

Blending: Ränder gut verblenden, keine scharfen Kanten.

Kleidung als Lösung

Rollkragen: Der Klassiker. Bedeckt alles, sieht professionell aus.

Schal: Perfekt für Winter. Auch im Büro tragbar.

Hohe Kragen: Hemden oder Blusen mit hochgeschlossenen Kragen.

Turtleneck-Pullover: Lässig aber akzeptabel in vielen Büros.

Haar als Tarnung

Lange Haare: Nach vorne legen, den Hals bedecken.

Styling: Locken oder Wellen können Flecken verbergen.

Accessoires: Ketten oder Halstücher können ablenken.

Frisur ändern: Für ein paar Tage einen anderen Stil ausprobieren.

Professionelle Produkte

Color Correcting Palette: Investition, die sich lohnt.

Full Coverage Foundation: Stärkere Deckkraft als normale Foundation.

Setting Spray: Hält Make-up den ganzen Tag.

Konturen-Puder: Kann Schatten erzeugen und ablenken.

Wenn es auffällt

Ignorieren: Meistens bemerken es weniger Leute als du denkst.

Selbstbewusst sein: Je normaler du reagierst, desto weniger fällt es auf.

Humor: Wenn jemand fragt, lach drüber. "War eine lange Nacht."

Keine Ausreden: "Ich bin gegen eine Tür gelaufen" klingt lächerlich.

Prävention für die Zukunft

Strategische Platzierung: Nicht am Hals, wo jeder es sehen kann.

Rechtzeitig aufhören: Wenn du merkst, dass ein Hickey entsteht.

Communication: Mit dem Partner sprechen: "Bitte nicht am Hals."

Timing: Keine Hickeys vor wichtigen Arbeitstagen.

Die verschiedenen Halszonen

Vorderer Hals: Am schwierigsten zu verstecken.

Seitlicher Hals: Einfacher mit Haaren oder Kragen.

Hinterkopf: Meistens nicht sichtbar.

Schlüsselbein: Kann mit Kleidung leicht bedeckt werden.

Notfall-Lösungen

Arzttermin: "Ich muss zum Arzt" kann einen Tag retten.

Homeoffice: Wenn möglich, von zu Hause arbeiten.

Krankmeldung: Nur im Notfall, aber möglich.

Meeting vermeiden: Wichtige Präsentationen verschieben.

Die psychologischen Aspekte

Scham: Normal, aber übertrieben. Die meisten machen mal Fehler.

Angst: Meist unbegründet. Die meisten Kollegen kümmern sich nicht.

Professionalität: Du kannst trotzdem kompetent sein, auch mit Hickeys.

Lern-Effekt: Nächstes Mal bist du vorbereitet.

Fazit

Hickeys sind peinlich aber kein Weltuntergang. Mit den richtigen Techniken und etwas Selbstbewusstsein kommst du professionell durch den Arbeitstag.

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