Die besten Analsex-Positionen
Löffelchenstellung: Beide Partner liegen auf der Seite, der empfangende Partner liegt vorne, der penetrierende Partner dahinter. Entspannt, wenig anstrengend und der empfangende Partner hat volle Kontrolle über die Tiefe.
Doggy-Anal: Der empfangende Partner kniet auf allen Vieren, der penetrierende Partner dringt von hinten ein. Ermöglicht tiefe Penetration und der empfangende Partner kann den Winkel durch Neigen des Beckens anpassen.
Empfangender Partner oben: Der empfangende Partner sitzt auf dem Schoß des penetrierenden Partners und übernimmt die Kontrolle. Perfekt für Anfänger, da der empfangende Partner das Tempo bestimmt.
Warum diese Positionen funktionieren
Kontrolle für den Empfangenden: Analsex braucht Vertrauen und Kontrolle. Diese Stellungen geben dem empfangenden Partner die Möglichkeit, Tempo und Tiefe zu bestimmen.
Entspannung der Muskeln: Bestimmte Winkel helfen den Schließmuskel zu entspannen – entscheidend für schmerzfreien Analsex.
Komfort: Analsex kann anstrengend sein. Diese Positionen minimieren Muskelverspannungen und ermöglichen längere Sessions.
Spezielle Tipps für Analsex
Reichlich Gleitgel: Viel mehr als bei vaginalem Sex. Nachlegen wenn nötig. Wasserbasis oder Silikonbasis – am besten auf bewährte Produkte zurückgreifen.
Langsam beginnen: Erst mit Finger, dann mit kleinem Toy, dann mit Penis. Der Schließmuskel braucht Zeit zur Anpassung.
Atmung bewusst: Tief ein- und ausatmen hilft beim Entspannen. Halten der Anspannung nicht nur den Muskel, sondern den ganzen Körper.
Kommunikation ist alles: Schmerz stoppen sofort. Feedback ist entscheidend – "mehr", "weniger", "langsamer", "anderer Winkel".
Fortgeschrittene Analsex-Positionen
Stehend von hinten: Der empfangende Partner beugt sich über ein Möbelstück. Ermöglicht sehr tiefen Eindringen und den Rücken frei für Stimulation.
Beine angezogen: Missionarsstellung aber mit den Beinen des empfangenden Partners an der Brust. Eröffnet neuen Winkel und sehr intensive Stimulation.
Seitlich mit Kissen: Variation der Löffelchenstellung mit Kissen unter den Hüften für besseren Winkel und Komfort.
Was du vermeiden solltest
Kein abruptes Herausziehen: Kann den Schließmuskel reißen. Immer langsam und kontrolliert.
Keine zu tiefen Stöße: Der Darm hat S-Krümmung – zu tief kann schmerzhaft sein.
Keine Reibung ohne Gleitmittel: Der Anus hat keine natürliche Lubrikation. Das führt garantiert zu Verletzungen.
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