Die Basics
Okay real talk - Analsex bedeutet du steckst was in deinen Arsch. Da is normalerweise Kot drin. Aber entspann dich, mit bisschen Vorbereitung passiert quasi nix.
Minimum Hygiene
Dusche außen: Wasch deinen Arsch ordentlich mit Seife. Klingt offensichtlich aber mach's trotzdem gründlich.
Timing beachten: Nach nem Stuhlgang is besser als mittendrin wenn du eh musst. Check ob du aufs Klo musst bevor's losgeht.
Keine schwere Mahlzeit vorher: Lass 2-3 Stunden vergehen nach fettigem Essen. Dein Darm braucht Zeit zum Verdauen.
Optional: Analdusche
Was ist das: Du spülst deinen unteren Darm mit Wasser aus. Nicht nötig aber gibt dir mehr Sicherheitsgefühl.
Wie gehts: Kleine Analdusche mit lauwarmem Wasser, 2-3 mal durchspülen bis klares Wasser kommt. Nicht übertreiben sonst irritierst du die Darmschleimhaut.
Wann nicht: Wenn du Durchfall hast oder eh Verdauungsprobleme - lass es dann komplett sein mit Analsex.
Was in Pornos NICHT zeigen
Die machen oft stundenlange Vorbereitung mit professionellen Darmspülungen. Das is nicht Alltag und auch nicht gesund wenns zu oft machst.
Die Realität
Ja, es kann mal was vorkommen. Is halt Analsex. Wer damit nicht klarkommen kann sollte's lassen. Legt n dunkles Handtuch drunter, habt Tücher bereit, und seid erwachsen wenns passiert.
Verwandte Fragen
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Wie bereite ich mich auf Analsex vor?
Der komplette Vorbereitungsguide.
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Tut Analsex weh?
Sollte es nicht bei guter Prep.
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Kann ich Analsex alleine üben?
Ja, zum Körper kennenlernen.